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いっぱい
2009-06-27 Sat
暑くなってからは、水分をいつも以上にとらないと大変なことになります

最近はマリーナのゴミ箱もスグにいっぱいです。

ってことは、みなさんよく水分を取ってるってことですね

安心しました

でも、忘れてはいけないのが水分のほかに、糖分や塩分を取る必要があるってことです

これからもっと暑くなりますが、しっかり準備をして無理はしないようにしましょう

| ISHIZUKA MARINE | 21:07 | comments (x) | trackback (x) | 雑記 |
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